לקח לי זמן להרשות לעצמי "להיות" ללא אשמה וללא הרגשה שאני פוגעת באחר ע"י החווייה הזאת שבמהלכה אני לא עושה כלום למען האחר, לא מרוויחה כסף למשפחתי, לא מתקדמת במחקר המדעי, לא כותבת מאמרים ולא מייצרת שום תוצאה חומרית שאפשר למדוד אותה, להעריך אותה והבסביבה יכולה לשאול "לאן בזבזת חצי יום"? "להיות" בשבילי זה לנשום אוויר בזריחה ואחרי הגשם, להרגיש רוח על פניי, להסתכל על הים ולשכב בחול, לשבת עם הילדים סתם ככה או להתבונן בהם, ללטף כלב שאני פוגשת ברחוב, להסתכל על הציפורים, לפתח את גופי, לחייך לאדם ברחוב שמבטינו נפגשו....העניין הוא, כש אנו ממלאים את עצמנו, יש לנו את כל השפע לתת ולהתחלק עם הסובבים אותנו. אי אפשר למזוג מכוס ריקה! מהילדות המוקדמת לימדו אותנו שחשוב לדאוג לאחר, לתת לאחר, להקריב את עצמך למען האחר, וזה מצויין, רק שזה חצי מהידע ומהווה הפרת איזון. לא לימדו אותנו לרוב, להיות קשובים לעצמנו, למשאלות הכי נחשקות שלנו, לכבד את הרגשות של עצמנו ולתת להם מקום. לא לימדו אותנו שהאדם היחיד שאנו אחראים כלפיו באמת במידה הכי חזקה ועמוקה, ויכולים באמת לשנות, זה את עצמנו. יוצא שאנו מפילים את האחריות על חיינו, על בריאותינו, על מצב רוחנו, על רגשותינו על האחר. והאחר מקבל את זה כי לימדו אותו, אבל הוא לא יודע באמת מה חשוב לנו, מה טוב לנו ואנו מתאכזבים, לא מרוצים, והאחר מאשים אתנו בזה שאנו אנוכיים ואפילו לא יודעים לעגיד תודה. כך נוצר מעגל הרס. אפשר גם אחרת. סך הכל כל אחד רוצה אהבה, חמימות. בכל אחד מאיתנו יש ילד פנימי שרוצה להיתקרבל ושיגידו לו שהכל טוב, אתה מצוין, אתה בעל ערך מעצם היותך כאן! וזה אפשרי אם נקשיב, נבין, ניתן לעצמנו, נהפוך לשפע. גם האחר יחווה שפע. היחסים יבנו על בסיס תמיכה, כבוד והערכה, ללא דרישות וחובות. כולנו נגשים את עצמנו ונשתף פעולה מתוך שפע, מלאות ואהבה.
?"מה זה בשבילי "להיות
Updated: Nov 29, 2018