מרוץ ה-100 ק"מ ,תנ"ך תש"ח, מנקודת מבט של מלווה ומטפלת ברפואה הסינית. הוזמנתי להיות מלווה של בעלי היקר במרוץ של ה-100 ק"מ. צברתי ניסיון תמיכה כמלווה וכמטפלת ברפואה הסינית במרוצי מרתון ואולטרה-מרתון כבר מזה כמה שנים. לפני ההזנקה, עוברים רצי ה-100 ק"מ בדיקה רפואית שכוללת משקל, לחץ דם ודופק. מההתרגשות יש נטייה לעלית לחץ דם ודופק. כבר מהדקות הראשונות נכנסתי לתמונה כמטפלת ברפואה הסינית ועשתי דיקור להסדיר לחץ דם ודופק לפני הבדיקה החוזרת. לחץ דם נשאר יציב והמירוץ התחיל. לאורך המסלול היו 12 תחנות רענון לרצים. נוכחתי בכל תחנה שניה. ב-50 ק"מ הראשונים נקודות דיקור נבחרו על פי אזורי הכאב שנצברו. ב-50 ק"מ האחרונים, דיקור היה בעיקר בנקודות שמספקות בוסט של אנרגיה. אז מה הדיקור עושה? 1. מרפא מיקרו-קרעים שנוצרים בעקבות עבודה המאומצת של השרירים. 2. מזרים חמצן ביעילות לכל רקמות הגוף, כולל האזורים העמוקים ביותר ע"י הרפיית כלי דם בעזרת שחרור מולקולת האות NO שמרפה כלי דם. 3. נותן זריקת אנרגיה, פותח את כל התעלות, משתחררים סרוטונין ואנדורפינים שעוזרים למצב רוח מורם ולהנאה. 4. עוזר לגוף להגיע למצבו האופטימלי בתנאים הנתונים. היה כיף גדול! הנה הצצה ל"זמן אמת"
